很多人对“三伏天，使用中央空调时尽量注意这‘3件事’”的话题很感兴趣。了解这一话题的答案，我们需要先掌握一些相关知识。接下来，让我们一起了解三伏天使用空调时需要注意的事项。
进入三伏天已有10天，很多人已经适应了热天的高温。空调成为很多人避暑的好选择。然而，使用空调时的一些小细节常被忽略，不当使用可能影响健康。因此，三伏天使用空调时注意以下三点，有助于减轻不适：
1. 多开窗通风
很多人为了快速降温，会紧闭门窗。这种做法不利于健康，会导致新鲜空气不足，吸入二氧化碳和有害物质，影响身体健康。
2. 保持适宜温度
调低空调温度以迅速降温，可能会降低人体的调节能力，长期下去导致抵抗力下降，引发空调病。
3. 避免直接对着空调猛吹
回家后立即打开空调猛吹，可能导致毛孔闭合，体内湿气和寒气增加，引起身体不适。
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